МОБУ ДО «ЦПМСС «Доверие»

678170, Российская Федерация, Республика Саха (Якутия), г. Мирный, ул. Тихонова, 16

Памятка для родителей: Говорим о мобилизации с детьми

Памятка для родителей

Говорим о мобилизации с детьми

С какого возраста

  • Ориентируйтесь на ребенка
  • Если ребенка тревожит событие – говорить обязательно
  • Если может узнать что-то от посторонних – говорить обязательно

Как говорить

  • Говорите спокойно, размеренно, немного замедлите речь
  • Простыми словами
  • Находитесь на одном уровне с ребенком
  • Говорите в удобном и безопасном месте
  • Цель – дать ребенку ощущение безопасности, опоры на взрослого

Что говорить

  • Факты простым и доступным языком, без подробностей о ситуации
  • Подбирайте количество и содержание информации под возраст и характер ребенка
  • Помните, ваша задача не напугать, а успокоить

Например: «Мне нужно тебе кое-что рассказать. Между странами произошел конфликт/ссора/напряжение. Многие взрослые сейчас стараются, чтобы его решить. И наш папа/брат/дедушка тоже. И я надеюсь, что это скоро закончится. Но пока его не будет дома. Мы с ним будем на связи, он нас любит и помнит о нас. Я с тобой, мы здесь сейчас в безопасности. Вместе мы справимся».

Обсудите, что изменится в Вашей семье и как Вы будете справляться

  • Подчеркните, что взрослые сделают все необходимое, чтобы ребенок был в безопасности
  • Обсудите, какие конкретно изменения ждут Вашу семью, и как Вы предполагаете с ними справляться, общие планы
  • Уточните, все ли ребенку понятно в Вашем разговоре

 Отвечайте на вопросы, разрешите обсуждение

  • Делайте паузы, дайте возможность ребенку сориентироваться и задать вопросы, чтобы сделать ситуацию более понятной
  • Вы можете не знать ответов на все вопросы. Нормально сказать: «Я не знаю» и «Давай поищем ответ вместе/попробуем разобраться».

Как поддержать ребенка

  • Проводите больше времени вместе.
  • Инициируйте общение и контакт первыми: улыбнуться, поймать взгляд, сказать что-то приятное, похвалить.
  • Больше телесного контакта – он даёт ощущение безопасности. А также игры «в домик», «норки» c одеялом или пледом, подвижные игры.
  • Сохраняйте по максимуму привычные занятия – совместные прогулки, приемы пищи, настольные игры, просмотр фильмов. Укрепите рутины на ночь – колыбельные, чтение сказок, “вечерние обнимашки”.
  • По возможности, обеспечьте ребенку больше сна и отдыха.
  • Отреагировать стрессовые ситуации детям любого возраста помогает игра, лепка, рисование и сказки.
  • Если ребенок видит ваши слезы и страх, коротко назовите, какие чувства вы испытываете в сложившейся ситуации.
  • Подчеркните, что в то же время вы остаетесь родителем и позаботитесь о ребенке, защитите его.
  • Не выплескивайте на ребенка или подростка свои эмоции, они не в силах справиться со взрослыми переживаниями.
  • Если вам нужно поговорить – обратитесь ко взрослым.
  • Будьте бережны к себе.

Педагог-психолог «ЦПМСС «Доверие»
Чуйко Ольга Михайловна
Статья составлена по материалам МГППУ –
УНИВЕРСИТЕТ ДЛЯ НЕРАВНОДУШНЫХ ЛЮДЕЙ

Дата обновления страницы: 17.10.2022

Logo

Профилактика гриппа

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей 88002000122